Strategien für mehr Gelassenheit im Alltag

Jeder kennt sie, die vielen großen und kleinen „Aufreger“, die tagtäglich auf uns einprasseln. Menschen, Situationen, Veränderungen, Gerüchte, Erwartungen, Reaktionen und vieles mehr lösen manchmal hitzige Reaktionen in uns aus, die im Business und im Privatleben selten hilfreich sind.
Lernen Sie…
•    nicht immer alles persönlich zu nehmen
•    Ihre eigenen Reaktionsmuster kennen
•    neue Handlungsoptionen zu nutzen
•    sich besser abzugrenzen und nein zu sagen
•    zu agieren statt reagieren zu müssen