Stress erzeugende Gedankenmuster lösen – freier leben

Stress, Probleme mit anderen Menschen, Selbstzweifel, Unzufriedenheit mit der Welt – es gibt viele Arten, sich das eigene Leben schwer zu machen. Dabei liegt die Lösung der meisten Probleme näher als man denkt.
An diesem Abend geht es darum, warum und wie wir Stress und Probleme selbst erschaffen. Sie erfahren von Methoden, mit deren Hilfe Sie Denkgewohnheiten und Verhaltensmuster überprüfen und verändern können.
Das Ergebnis: Oft innerhalb von wenigen Minuten kann sich so die Wahrnehmung erstaunlich verändern und den Blick für ein entspanntes Leben freigeben.

Mo 28.11.22
19:00–20:30 Uhr
Germering
Plätze frei

vhs Stadt Germering e.V.

Industriestr. 2 a
82110 Germering

Postfach: 2529
82104 Germering

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