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Taekwon-Do ist eine traditionelle koreanische Kunst der waffenlosen Selbstverteidigung. Eine intensive Dehn- und Kräftigungsgymnastik schult den gesamten Körper und trägt zur Gesunderhaltung bei. Die zahlreichen Übungen der Kampfkunst mit und ohne Partner fördern die Konzentration, das Selbstvertrauen, das Durchhaltevermögen und die Selbstdisziplin. Als Form der Bewegungsmeditation (...) weiter

 

Walking bedeutet zügiges Gehen mit betontem Einsatz der Arme unter Berücksichtigung von Körperhaltung, Atmung, Rhythmus und Tempo. Richtig betrieben ist es eine schonende und ausdauerfördernde Sportart.
Regelmäßig durchgeführt hat Walking sehr positive Effekte:
Herz und Kreislauf werden angeregt und gestärkt. Die Atemorgane (...)
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In Zusammenarbeit mit Squash Pit Germering und der Trainerin Maureen Sulmann (Dipl. Sportlehrerin und ausgebildete Squash Trainerin) bieten wir Ihnen die Möglichkeit Ihr Interesse am Squashsport zu erproben.
Der Kurs beinhaltet Grundlagen des Squashspiels (Grifftechnik, Schlagausführung, Lauftechnik, Grundstellungen, Taktik und Spielregeln), viele Partnerübungen, Koordinationsübungen sowie Einzeltraining.
Sie (...)
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Leben ist Bewegung. Um unsere Absichten umzusetzen, brauchen wir einen umfangreichen Schatz an Bewegungs-Möglichkeiten. Jeder Mensch entwirft dazu im Laufe seines Lebens ganz individuelle Muster. In Feldenkrais-Stunden lernen  Sie diese Muster zu erkennen, zu verbessern oder zu verändern, wenn sie einschränkend sind. Spielerisch erforschen Sie Ihren Körper am Boden liegend, sitzend oder (...) weiter

 

Walking bedeutet zügiges Gehen mit betontem Einsatz der Arme unter Berücksichtigung von Körperhaltung, Atmung, Rhythmus und Tempo. Richtig betrieben ist es eine schonende und ausdauerfördernde Sportart.
Regelmäßig durchgeführt hat Walking sehr positive Effekte:
Herz und Kreislauf werden angeregt und gestärkt. Die Atemorgane (...)
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In Zusammenarbeit mit Squash-Pit Center Germering und der Trainerin Maureen Sulman (Dipl. Sportlehrerin und ausgebildete Squash Trainerin) bieten wir Ihnen die Möglichkeit, Ihr Interesse am Squashsport zu erproben. Der Kurs beinhaltet Aufwärmgymnastik, Grundlagen des Squashspiels (Grifftechnik, Schlagausführung, Lauftechnik, Grundstellungen, Aufbau des Courts, Taktik und Spielregeln), (...) weiter

 

Taekwon-Do ist eine traditionelle koreanische Kunst der waffenlosen Selbstverteidigung.
Eine intensive Dehn- und Kräftigungsgymnastik schult den gesamten Körper und trägt zur Gesunderhaltung bei. Die zahlreichen Übungen der Kampfkunst mit und ohne Partner fördern die Konzentration, das Selbstvertrauen, das Durchhaltevermögen und die Selbstdisziplin. Als Form der Bewegungsmeditation (...)
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Leben ist Bewegung. Um unsere Absichten umzusetzen, brauchen wir einen umfangreichen Schatz an Bewegungs-Möglichkeiten. Jeder Mensch entwirft dazu im Laufe seines Lebens ganz individuelle Muster. In Feldenkrais-Stunden lernen  Sie diese Muster zu erkennen, zu verbessern oder zu verändern, wenn sie einschränkend sind. Spielerisch erforschen Sie Ihren Körper am Boden liegend, sitzend oder (...) weiter