Schweigen ist mehr als "Nichtreden" - Meditatives Wandern


Die Wanderung im Fünfseenland zwischen Andechs und Frieding verbringen wir überwiegend schweigend. Sicherlich kann es anfangs ungewohnt sein unsere Wahrnehmung nicht in Worte zu fassen. „Nichtreden“ ist aber auch eine Einladung zur inneren Einkehr und dem Zuhören wenn die innere Stille „zu Wort“ kommt.
Mit verschiedenen meditativen Übungen werden wir unsere Gedanken zur Ruhe bringen um so unserer „inneren Stimme“ und einer veränderten Wahrnehmung eine Kommunikation mit uns zu ermöglichen. Beinahe nebenbei finden wir in unseren ganz
individuellen Atem- und Gehrhythmus, der uns ein ökonomisches und energiesparendes Wandern möglich macht.

Streckenlänge ca. 10 km

Bitte mitbringen: Wetterangepasste Kleidung, Sportschuhe, evtl. etwas zu trinken, gegebenenfalls Zeckenschutz, kleine Sitzunterlageoder Handtuch, etwas für Ihre Notizen
Der Kurs findet bei jedem Wetter statt, ausgenommen Starkregen, Gewitter oder Sturm. Wenn Sie sich wegen des Wetters unsicher sind, rufen Sie mich gerne an unter 0176-78236574.
1 Tag, 26.08.2018
Sonntag, 13:00 - 17:00 Uhr
1 Termin(e)
Astrid Wenzl
3209
Treffpunkt: Minigolfplatz Andechs, am großen Klosterparkplatz

22,00
Belegung:

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