PIBO-Art
Das optimale Ganzkörpertraining


Ein komprimiertes Ganzkörpertraining bestehend aus Kraftelementen wie Box- und Kicktechniken mit Schnelligkeit (Koordination), Beweglichkeit unter Berücksichtigung der Pilates-Prinzipien + Exercises um gezielt die r-/wichtige Bauch- und Pomuskulatur kennen zu lernen - werde fit & geschmeidig und Du findest Gelassenheit.

Bitte mitbringen: Teraband (grün), leichte Gymnastikbekleidung, Turnschuhe, Handtuch, Wasser

13 Abende, 06.03.2018 - 03.07.2018
Dienstag, 20:15 - 21:15 Uhr
13 Termin(e)
Manuela Hermes
3362
vhs in der Harfe, Eingang Gabriele-Münter-Str. 1, Therese-Giehse-Platz 3, 82110 Germering, Tanzraum

52,00

Ermäßigung vhs-Mitglieder: 10%
Belegung:

Weitere Veranstaltungen von Manuela Hermes

Germering
3354 06.03.18
Di