Yoga-Workshop
"Sonne, Mond & Sterne"
(ausgefallen)


Der Sonnengruß ist weit verbreitet und bietet viele individuelle Variationsmöglichkeiten. Weniger bekannt ist der Mondgruß, der eine wundervolle Alternative bietet und sich an die kühlende Kraft des Mondes anlehnt. Der Sternengruß bietet eine spielerische Ergänzung. Yoga-Erfahrung ist von Vorteil, aber keine Voraussetzung. Die Teilnahme an allen Übungen ist selbstverständlich freiwillig und richtet sich nach den körperlichen Gegebenheiten..
Für Anfänger/innen sowie Fortgeschrittene geeignet.

Bitte mitbringen: Socken, Decke, kleines Kissen und eine kleine Brotzeit.

Jutta Sutor
3267

40,00

Ermäßigung vhs-Mitglieder: 10%

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