Yoga für die Wechseljahre (ausgefallen)


Dieser Workshop bietet ein ganzheitliches und verjüngendes Yogaprogramm, welches die  hormonelle Umstellung  in den Wechseljahren unterstützen kann. Geübt werden hier Asanas (körperliche Übungen), Atemübungen, Energielenkungsübungen und sog. Bhandas (Verschlüsse). Für Anfängerinnen  und Fortgeschrittene geeignet. Es wird geraten, die Teilnahme vorher mit dem (Frauen-)Arzt abzustimmen. Nicht zu empfehlen bei hormonell-bedingten Krebserkrankungen oder Totaloperation.
Bitte mitbringen: Socken, Decke, kleines Kissen und eventuell eine kleine Brotzeit

Jutta Sutor
3265

40,00

Ermäßigung vhs-Mitglieder: 10%

Weitere Veranstaltungen von Jutta Sutor

Germering
3302 02.03.18
Fr
Germering
3247 05.03.18
Mo
Germering
3242 05.03.18
Mo
Germering
3215 16.03.18
Fr
Germering
3266 28.04.18
Sa
Germering
3267 09.06.18
Sa
Germering
3215a 15.06.18
Fr
Germering
3269 16.06.18
Sa