Sanftes Sommer-Yoga - für Anfänger/innen und leicht Geübte


Ohne Leistungsdruck ermöglichen uns sanfte Yogaübungen Entspannung und ein positives Körpergefühl. Körper, Geist und Seele erfahren Energie und Ruhe. Sie sind eine gute Vorsorge für den Stress des Alltags. Für sanftes Yoga und meditative Übungen ist nicht unbedingt der Lotussitz Voraussetzung. Sie lernen auch die entspannende Wirkung von Klangschalen kennen.

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Kissen, Socken, Decke

6 Abende, 25.07.2018 - 05.09.2018
Mittwoch, 18:15 - 19:45 Uhr
6 Termin(e)
Sabine Maria Stingl
3264a
Mehrgenerationenhaus, Planegger Str. 9, 82110 Germering, Raum 207

47,00

Materialkosten: 4,00 €
Ermäßigung vhs-Mitglieder: 10%
Belegung: