Gut zu Fuß - ein Leben lang!


Eine wirkungsvolle ganzheitliche Anleitung zur Selbsthilfe bei allen Fußleiden, kalten Füßen, Beckenboden-, Rücken-, Hüft- und Kniebeschwerden, bei Schwindel, Stress, zur Entschlackung sowie zur Prävention. Die Füße sind unser Fundament und wichtig für Körperstatik, Balance und Energiefluss. So wirkt sich der Zustand unserer Füße in hohem Maße auf unser Wohlbefinden, unsere Gesundheit und unser Standvermögen aus. Mit einfachen, wohltuenden Übungen lösen wir Spannungen in den Füßen, Beinen, Becken und Rücken, verbessern die Durchblutung, die Atmung, die Beweglichkeit und den Energiefluss im ganzen Körper. Wir werden gut geerdet, finden zurück zu einer natürlichen, mühelosen Haltung und einer geschmeidigen Geh- und Laufweise. Ein Verwöhn- und Gesundheitstag für Sie und Ihre Füße.
Ferner gibt es Infos über fußgerechte Schuhe und Barfußschuhe. Die Kursleiterin ist Atem- und Körpertherapeutin.

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Decke, Kissen und warme Socken

Zugang am Sonntag nur über die Eingangstür in der Passage möglich

1 Tag, 22.04.2018
Sonntag, 11:00 - 16:30 Uhr, 60 Min. Pause
1 Termin(e)
Liane Beitzel
3118
Mehrgenerationenhaus, Planegger Str. 9, 82110 Germering, Raum 207

32,00

Ermäßigung vhs-Mitglieder: 10%
Ehrenamtliche in Germering: 10,00 €
Ehrenamtliche außerhalb von Germering: 15,00 €
Belegung:

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