Möchten Sie geistig fit bleiben - oder es (wieder) werden?
Ganzheitliches Gedächtnistraining
(ausgefallen)


„Wo ist denn wieder meine Brille?“, "Habe ich das Auto wirklich abgeschlossen?“, „Was wollte ich aus dem Keller holen?“
Solche Situationen kennen wir, vor allem die Älteren unter uns, in denen uns das Gedächtnis im Stich zu lassen scheint.
Die Teilnehmer/innen lernen die ganzheitliche Methode des Gedächtnistrainings kennen, um das Gehirn fit zu halten. Sie trainieren ohne Leistungsdruck mit Übungen und Techniken (Mnemotechniken), die Fantasie und Kreativität anregen und gleichzeitig Konzentration und Gedächtnis verbessern.
Zwischendurch werden leichte Bewegungselemente aus Koordination und Entspannung in die Übungsstunden eingebaut. Auf unterhaltsame Weise bringen wir die grauen Zellen in Schwung.

Bitte mitbringen: Schreibzeug und Schere

Der Kurs findet am 26.11.2018 nicht statt.

Stefanie Boeke
1229

56,00

Materialkosten:
3,00

Ermäßigung vhs-Mitglieder: 10%