Welche Meditation passt zu mir?


Ein Tag für Anfänger/innen oder Meditierende, die ihr Repetoire erweitern möchten

Meditation bedeutet für viele auf einem Kissen zu sitzen und nichts zu tun. Wussten Sie aber, dass wir z. B. auch beim Gehen oder mit einem Stift und Papier meditieren können? An diesem Sonntag probieren wir verschiedenste Arten der Meditation und Achtsamkeit aus (Klangmeditation, Körperwahrnehmung, Bewegungsmeditation etc.), so dass jede/jeder ihre/seine ganz spezielle Lieblingsmeditation finden kann. Gönnen Sie sich einen Sonntag der inneren Stille und des „Zu-Sich-Kommens“.
Bitte mitbringen: Meditationskissen oder anderes dickes Kissen/Polster, bequeme Kleidung, warme Socken und Wolldecke

Zugang am Sonntag nur über die Eingangstür in der Passage möglich

1 Tag, 25.11.2018
Sonntag, 10:00 - 17:00 Uhr
1 Termin(e)
Astrid Wenzl
3202
Mehrgenerationenhaus, Planegger Str. 9, 82110 Germering, Raum 113

40,00

Ermäßigung vhs-Mitglieder: 10%
Ehrenamtliche in Germering: 12,00 €
Ehrenamtliche außerhalb von Germering: 20,00 €
Belegung:

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Germering
3115 16.01.19
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