Bodywork - Bauch, Beine, Po & Co - für Frauen


In dieser Stunde werden nach einem aktiven Warm up die Problemzonen Bauch, Beine, Po gekräftigt und gestrafft u.a. auch mit Unterstützung von Bändern, Steps etc. Zum Ausklang werden Dehnen und Entspannen unsere Körperarbeit abrunden, Verspannungen lösen sich und ein positives Körpergefühl stellt sich ein.

Bitte mitbringen: Sportbekleidung, Turnschuhe, Handtuch

15 Abende, 26.09.2018 - 30.01.2019
Mittwoch, 19:30 - 20:30 Uhr
15 Termin(e)
Michaela Rattenberger
3364
Mehrgenerationenhaus, Planegger Str. 9, 82110 Germering, Zenja-Saal

62,00

Ermäßigung vhs-Mitglieder: 10%
Belegung:

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