Rücken-Qigong
Sanft die Faszien lösen
(ausgefallen)


In diesem Seminar erlernen Sie mit hilfreichen, sanften Übungen Ihre Wirbelsäule und den ganzen Bewegungsapparat zu unterstützen und zu kräftigen, Blockaden zu lösen, die Körperwahrnehmung zu verbessern und sich rundum wohler zu fühlen.
Dieses Rücken-Qigong ist die Verschmelzung von authentischen daoistischen Gesundheitsübungen des alten China und ihrer westlichen Aufbereitung. Ergänzend lösen wir durch alle Übungen unsere Faszien im ganzen Körper. Mini Black Rolls werden gestellt.

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, warme Socken, Getränk und evtl. Decke

Monika Zopf
3277

18,00

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