Heilsame Entspannung für Kopf - Nacken - Schultern


Eine ganzheitliche, wirkungsvolle Anleitung zur Selbsthilfe im Alltag bei allen Problemen im Kiefer- und Nebenhöhlenbereich, im Hals und Nacken, sowie bei  Kopfschmerzen, Denkblockaden, Nervosität, Stresssymptomen, Tinnitus und als Ausgleich zur PC-Arbeit. Mit einfachen, wohltuenden Übungen werden Spannungen im Kopf-, Nacken- und Schulterbereich gelöst, die Atmung, Durchblutung und der Energiefluss verbessert und die Selbstheilungskräfte aktiviert. Sanfte Körper- und Atemarbeit wird verbunden mit Tiefenentspannung und Heilmeditation. Ein Relax-, Gesundheits- und Verwöhntag für alle, die aus der Unruhe des Alltags wieder zu sich selbst finden und Harmonie genießen möchten.

Mitzubringen: bequeme Kleidung, Decke, Kissen und warme Socken

Zugang am Sonntag nur über die Eingangstür in der Passage möglich

1 Tag, 11.11.2018
Sonntag, 11:00 - 16:30 Uhr
1 Termin(e)
Liane Beitzel
3205
Mehrgenerationenhaus, Planegger Str. 9, 82110 Germering, Raum 201

33,00

Ermäßigung vhs-Mitglieder: 10%