ZENbo Balance Kids
für 8-10 Jährige
(ausgefallen)


ZENbo Balance Training für Kinder ist ein Mix aus Yoga, Qui Gong & Tai Chi, wird spielerisch vermittelt und ist in Geschichten und Fantasiereisen eingebettet.
Es ist bekannt, dass Yoga Gefühle lenkt und beruhigt, durch Dehn- & Atemübungen Anspannung beseitigt sowie die Konzentrationsfähigkeit und das körperliche Wohlbefinden verbessert.
Es gibt ZENbo Balance Übungen die nach Tieren benannt sind, wie z.B. Schmetterling, Katze, Flamingo und Robbe. Wenn Kinder diese Übungen durchführen, dann erwachen die Tiere wahrhaft zu Leben. Kinder lernen, durch bewusstes Hinspüren auf Symptome des Körpers zu achten und diese ernst zu nehmen. Sie erfahren, dass sie sich selbst helfen können (Selbstwirksamkeit).
Der Kurs richtet sich an gesunde Kinder, die sich im Alltag und/oder der Schule überlastet oder stark beansprucht fühlen. Kinder, die sich häufig nervös, gereizt oder ängstlich fühlen und/oder bei Belastungen schlecht schlafen, über Kopf- & Bauchschmerzen klagen.

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Kissen und Decke

Elternnachmittag: Am 08.11.2018 sind auch die Eltern zur Kursstunde eingeladen.

Sandra Müller
3271

48,00

Materialkosten: 2,00 €

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Germering
3270 27.09.18
Do