Yoga,_double_exposure_by_Victor_Tondee

Yoga - Wiedereinsteiger/innen und Fortgeschrittene


In diesem Kurs werden die klassischen Yogahaltungen sanft bis kraftvoll in Einklang mit Atem geübt.Schwerpunkt bilden die Faszien. Die Asanas werden ohne Muskelspannung und länger gehalten, wodurch auch die tieferen Bindegewebsschichten gedehnt und neu geordnet werden.
Für Teilnehmer/innen mit guten technischen Grundkenntnissen.

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Kissen, Gymnastikschläppchen oder Socken, Decke

10 Abende, 21.02.2019 - 16.05.2019
Donnerstag, 18:30 - 19:45 Uhr
10 Termin(e)
Gabriele Mathes
3248
Mehrgenerationenhaus, Planegger Str. 9, 82110 Germering, Raum 113

54,00

Ermäßigung vhs-Mitglieder: 10%
Belegung:

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