Zielgruppenangebote
Wirbelsäulengymnastik
Gezielte Übungen, durch die die Teilnehmer/innen lernen, ihren Rücken vor Versteifung und einseitiger Abnützung zu bewahren, die Muskulatur zu dehnen und zu kräftigen, um eine ausgewogene Haltung im Alltag zu erlangen, z.B. richtiges Sitzen.
Bitte mitbringen: Badetuch, bequeme Kleidung, Anti-Rutsch-Socken, kleines Kissen
| 15 Vormittage, 20.02.2019 - 17.07.2019 Mittwoch, 09:00 - 10:00 Uhr |
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| 15 Termin(e) | |
| Ursula Frigyes Gaby Keemss |
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| 3320 | |
Mehrgenerationenhaus, Planegger Str. 9, 82110 Germering, Raum 207 |
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62,00
€
Ermäßigung vhs-Mitglieder: 10% |
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