PIBO-Art
Das optimale Ganzkörpertraining


Ein komprimiertes Ganzkörpertraining bestehend aus Kraftelementen wie Box- und Kicktechniken mit Schnelligkeit (Koordination), Beweglichkeit unter Berücksichtigung der Pilates-Prinzipien + Exercises um gezielt die r-/wichtige Bauch- und Pomuskulatur kennen zu lernen - werde fit & geschmeidig und Du findest Gelassenheit.

Bitte mitbringen: Teraband (grün), leichte Gymnastikbekleidung, Turnschuhe, Handtuch, Wasser

13 Abende, 19.02.2019 - 04.06.2019
Dienstag, 20:15 - 21:15 Uhr
13 Termin(e)
Manuela Hermes
3359
vhs in der Harfe, Eingang Gabriele-Münter-Str. 1, Therese-Giehse-Platz 3, 82110 Germering, Tanzraum

54,00

Ermäßigung vhs-Mitglieder: 10%
Belegung:

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