Vitalisierung und Entschlackung mit Yoga und Frühlingskräutern


In diesem Workshop lernen Sie wie Sie Yogaübungen zur Reinigung Ihres Körpers einsetzen können. Neben Yoga- , Atem- , Selbstmassage- und Entspannungsübungen bekommen Sie weitere Anregungen mit denen Sie die Vitalisierung Ihres Körpers aktiv und achtsam unterstützen können.
Wildkräuter - selbst gesammelt oder gekauft - fördern Ihr körperliches und geistiges Wohlgefühl. Wildkräuterköstlichkeiten wie Smoothies, Pestos und erfrischendes Detox-Wasser können Sie selbst machen und sich mit ausgewählten Tees unterstützen.

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Decke, Handtuch, Brotzeit, Schreibunterlagen.

1 Tag, 25.05.2019
Samstag, 15:00 - 21:00 Uhr
1 Termin(e)
Sabine Maria Stingl
3267
Mehrgenerationenhaus, Planegger Str. 9, 82110 Germering, Raum 207

36,00

Ermäßigung vhs-Mitglieder: 10%
Kostproben, äther. Öle, Massageöl: 8,00 €
Belegung: