Fit mit Tanz - eine schwungvolle Bewegungsstunde mit Gesellschaftstänzen ohne Partner (ausgefallen)


Für Alle, die unternehmungslustig sind, sich gern bewegen und vor allem liebend gerne Tanzen! Die Kombination von leichter Gymnastik (ohne Bodenübungen) und mitreißenden Tänzen wird Sie überzeugen.
Die leichte Gymnastik zu Beginn der Stunde bringt Ihr Herz-Kreislauf-System in Schwung. Die gesundheitsfördernden Übungen stimulieren unterbewusst beide Gehirnhälften und beugen Osteoporose vor.
Im zweiten Teil der Stunde tanzen wir. Von Walzer über Rumba oder Line Dance, egal ob klassische Tänze allein oder in der Gruppe, in dieser Tanzstunde wird es garantiert nicht langweilig. Das Lernen von Schritt- und Figurenfolgen schult Ihr Gedächtnis. Der Zusammenhang von Rhythmus und Bewegung ist Balsam für Ihren Geist, Ihren Körper und Ihre Seele. Lassen Sie diese bei zeitgemäßer Musik baumeln und genießen Sie die Freude am Tanzen.

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Schuhe (keine Straßenschuhe)

Alexandra Dolp
3519

48,00

Ermäßigung vhs-Mitglieder: 10%
Ehrenamtliche in Germering: 15,00 €
Ehrenamtliche außerhalb von Germering: 25,00 €