Yoga,_double_exposure_by_Victor_Tondee

Yoga für Anfänger/innen und Fortgeschrittene


Yoga ist ein Übungsweg, der die Steigerung der Lebenskraft durch Körperübungen (Asanas) sowie Atem- und Entspannungsübungen aktiviert. Die Übungen trainieren den Körper, fördern die Beweglichkeit, vertiefen die Atmung und bringen den Geist zur Ruhe.
Die Yoga-Praxis unterstützt dabei, Kraft zu tanken und den Herausforderungen des täglichen Lebens gelassener zu begegnen.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Kissen, Gymnastikschläppchen oder Socken, Decke

15 Vormittage, 01.10.2019 - 28.01.2020
Dienstag, 08:30 - 10:00 Uhr
15 Termin(e)
Brigitte Bauer
3232
Kirchenschule, Eingang Augsburger Str. gegenüber Hotel Mayer, Kirchenstr. 1, 82110 Germering, Gymnastikraum

96,00

Ermäßigung vhs-Mitglieder: 10%

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