Yoga,_double_exposure_by_Victor_Tondee

Yoga - Grundstufe


Yoga ist ein Übungsweg, der die Steigerung der Lebenskraft durch Körperübungen (Asanas) sowie Atem- und Entspannungsübungen aktiviert. Die Übungen trainieren den Körper, fördern die Beweglichkeit, vertiefen die Atmung und bringen den Geist zur Ruhe.
Die Yoga-Praxis unterstützt dabei, Kraft zu tanken und den Herausforderungen des täglichen Lebens gelassener zu begegnen.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Kissen, Gymnastikschläppchen oder Socken, Decke

15 Abende, 30.09.2019 - 03.02.2020
Montag, 20:15 - 21:30 Uhr
15 Termin(e)
Dana Schneider
3238
Mehrgenerationenhaus, Planegger Str. 9, 82110 Germering, Raum 207

80,00

Ermäßigung vhs-Mitglieder: 10%
Belegung:

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3244 30.09.19
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Germering
3228 10.10.19
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