Taijiquan - Langform Vertiefung


T'ai Chi Chuan ist eine chinesische Bewegungskunst, deren Übungen der Erhaltung der Gesundheit und Vorbeugung von Krankheiten dienen sollen. Die sanften körperlichen Übungen werden dabei von der heilenden Kraft des Atems unterstützt.
Da T'ai Chi Chuan neben dem Körper auch den Geist des Übenden anspricht – die langsam, gleichmäßig und harmonisch fließenden Bewegungen sind auf den Atem abgestimmt und werden von einem in sich ruhenden Geist geleitet. Das so erreichte Gleichgewicht von körperlichen und geistigen Kräften trägt zu einer Steigerung des Wohlbefindens bei. Damit unterstützt T'ai Chi Chuan dabei sogenannten "Zivilisationskrankheiten" vorzubeugen und uns zu einem in sich ruhenden,energiegeladenen Menschen zu machen.
Besondere körperliche Voraussetzungen sind nicht erforderlich. Gelehrt werden ein grundlegender Bewegungsablauf im Yangstil, sowie fernöstliche Kräftigungs- und Entspannungsübungen.
Neue Teilnehmer/innen mit guten Taiji-Kenntnissen willkommen. Vorab bitte Rücksprache mit dem Dozenten unter Tel. 08142/504325.
Am 03.12.2019 findet kein Kurs statt

15 Abende, 01.10.2019 - 04.02.2020
Dienstag, 19:00 - 20:00 Uhr
15 Termin(e)
Wolfgang Ebert
3298
Mehrgenerationenhaus, Planegger Str. 9, 82110 Germering, Zenja-Saal

64,00

Ermäßigung vhs-Mitglieder: 10%
Belegung:

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Germering
3282 01.10.19
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