Rückbildungsgymnastik (ausgefallen)


Im Kurs werden Übungen durchgeführt, die den normalen Rückbildungsvorgang nach der Schwangerschaft unterstützen. Die Kräftigung des Beckenbodens ist Ziel dieses Kurses, ebenso wie der Schluss der Rectus Diastase und die Wiederherstellung der Rumpfstabilität.

Wir empfehlen,  ca. 6-8 Wochen nach der Geburt und nach vorheriger gynäkologischer Rücksprache mit dem Rückbildungskurs zu beginnen.


Bitte mitbringen: Sportbekleidung, dicke Socken, großes Handtuch und etwas zu Trinken
Sarah Zenner
3330

48,00

Ermäßigung vhs-Mitglieder: 10%

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Germering
3365 10.10.19
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