Tai Chi Moves, Meditation in Bewegung (ausgefallen)


Am Ende eines Tages zur Ruhe kommen, ihn ausklingen lassen und den Kopf frei bekommen und sich dabei wie bei einem Abendspaziergang erholen. Dies ist das Ziel von Tai Chi Moves. In diesem Kurs wird keine Form des Tai Chi vermittelt. Vielmehr werden die Inhalte und Prinzipien des Thai Chi durch einfache und zentrale Bewegungen des Tai Chi erfahrbar gemacht. Nach dem Prinzip „weniger ist mehr“, können Sie ein Verständnis für die Inhalte des Thai Chi entwickeln, ohne mühsam eine ganze Form zu erlernen. Mit diesem effektiven Weg kommen Sie schneller zu Ruhe und Entspannung am Abend. Die positiven Wirkungen des Thai Chi auf Körper und Geist werden schon ab der ersten Unterrichtsstunde erfahr- und spürbar. Meditation in Bewegung ohne Stress und tägliches Üben.

Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung und wenn möglich Schuhe ohne Fersenabsatz
Rainer Wenzel
3292

54,00

Ermäßigung vhs-Mitglieder: 10%

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