Mit dem richtigen Stoffwechsel zu mehr Energie und dem persönlichen Wohlfühlgewicht


Der Mensch erzeugt Energie aus seiner Nahrung. Um mehr Energie zu gewinnen, kommt es darauf an, die "Kraftwerke" unserer Zellen anzuregen, das heißt, für einen gesunden Stoffwechsel zu sorgen und das Verdauungsfeuer anzufachen. Auch ist für eine erfolgreiche Gewichtsreduktion die richtige Darmflora bedeutsam. Diese können wir durch eine enzym- und vitalstoffreiche Ernährung und geeignete Präbiotika unterstützen. Was darunter zu verstehen ist und welche Lebensmittel besonders dafür geeignet sind, um  Säuren, Schlacken und Fette loszuwerden, erfahren Sie in diesem Vortrag.
Sie erhalten Tipps, wie Sie mit mehr Wohlbefinden durch die Weihnachtszeit kommen.

Vortrag mit Abendkasse

1 Abend, 07.10.2019
Montag, 19:30 - 21:00 Uhr
1 Termin(e)
Roswitha Baumgartner
3122
Mehrgenerationenhaus, Planegger Str. 9, 82110 Germering, Raum 211

6,00 €
vhs-Mitglieder:
2,00
Belegung: