Yoga,_double_exposure_by_Victor_Tondee

Yoga 50+ leicht Geübte und Fortgeschrittene


Yoga ist ein Übungsweg, der die Steigerung der Lebenskraft durch Körperübungen (Asanas) sowie Atem- und Entspannungsübungen aktiviert. Die Übungen trainieren den Körper, fördern die Beweglichkeit, vertiefen die Atmung und bringen den Geist zur Ruhe.
Die Yoga-Praxis unterstützt dabei, Kraft zu tanken und den Herausforderungen des täglichen Lebens gelassener zu begegnen.
Bitte mitbringen:  bequeme Kleidung, Kissen, Gymnastikschläppchen oder Socken, Decke

18 Vormittage, 02.03.2020 - 27.07.2020
Montag, 09:45 - 11:15 Uhr
18 Termin(e)
Christine Obermüller
3230
Mehrgenerationenhaus, Planegger Str. 9, 82110 Germering, Raum 201

116,00

Ermäßigung vhs-Mitglieder: 10%

Belegung: 
 (Kurs ist belegt, Anmeldung auf Warteliste möglich.)

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Germering
Do 05.03.20
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Germering