Yoga,_double_exposure_by_Victor_Tondee

Yoga - Mittelstufe


Yoga ist ein Übungsweg, der die Steigerung der Lebenskraft durch Körperübungen (Asanas) sowie Atem- und Entspannungsübungen aktiviert. Die Übungen trainieren den Körper, fördern die Beweglichkeit, vertiefen die Atmung und bringen den Geist zur Ruhe.
Die Yoga-Praxis unterstützt dabei, Kraft zu tanken und den Herausforderungen des täglichen Lebens gelassener zu begegnen.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Kissen, Gymnastikschläppchen oder Socken, Decke

15 Abende, 17.02.2020 - 20.07.2020
Montag, 19:00 - 20:15 Uhr
15 Termin(e)
Dana Schneider
3246
Mehrgenerationenhaus, Planegger Str. 9, 82110 Germering, Raum 207

80,00

Ermäßigung vhs-Mitglieder: 10%

Belegung: 
 (Kurs ist belegt, Anmeldung auf Warteliste möglich.)

Weitere Veranstaltungen von Dana Schneider

Mo 17.02.20
20:15 –21:30 Uhr
Germering
Do 20.02.20
09:30 –11:00 Uhr
Germering