Yoga,_double_exposure_by_Victor_Tondee

Yoga - Grund- und Mittelstufe


Yoga ist ein Übungsweg, der die Steigerung der Lebenskraft durch Körperübungen (Asanas) sowie Atem- und Entspannungsübungen aktiviert. Die Übungen trainieren den Körper, fördern die Beweglichkeit, vertiefen die Atmung und bringen den Geist zur Ruhe.
Die Yoga-Praxis unterstützt dabei, Kraft zu tanken und den Herausforderungen des täglichen Lebes gelassener zu begegnen.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Kissen, Gymnastikschläppchen oder Socken, Decke

15 Abende, 20.02.2020 - 24.09.2020
Donnerstag, 18:00 - 19:30 Uhr
15 Termin(e)
Simona Goebel
3245
Mehrgenerationenhaus, Planegger Str. 9, 82110 Germering, Raum 207

96,00

Ermäßigung vhs-Mitglieder: 10%

Belegung: 
 (Kurs ist belegt, Anmeldung auf Warteliste möglich.)

Weitere Veranstaltungen von Simona Goebel

Do 20.02.20
19:30 –21:00 Uhr
Germering