Yoga für Schwangere


Leichtes Yoga ist förderlich für die Gesundheit für dich als schwangere Frau und für dein Kind im Bauch. Dein Körper entspannt sich und du findest zur inneren Ruhe. Sanfte kräftigende und dehnende Körperübungen lindern Rückenschmerzen und Verspannungen. Meditative Entspannungsmethoden für Körper, Seele und Geist helfen dabei, sich gut zu fühlen. Keine Vorkenntnisse erforderlich.

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung

7 Vormittage, 20.02.2020 - 14.05.2020
Donnerstag, 08:30 - 09:30 Uhr
7 Termin(e)
Gabriele Mathes
3266
Mehrgenerationenhaus, Planegger Str. 9, 82110 Germering, Raum 207

42,00

Ermäßigung vhs-Mitglieder: 10%

Belegung: 
 (Plätze frei)

Weitere Veranstaltungen von Gabriele Mathes

Do 20.02.20
19:45 - 21:00 Uhr
Germering
Do 20.02.20
18:30 - 19:45 Uhr
Germering