Ruhe in schwierigen Zeiten Online-Kurs (ausgefallen)


Die Anbindung an unsere innere Kraft ist in einer von Unsicherheit geprägten Zeit besonders wichtig. Entspannungs- und Atemübungen, sanfte Bewegungsübungen bringen uns Entlastung und lassen uns wieder mehr Leichtigkeit erfahren. Meditative und kreative Elemente helfen uns bei uns selbst zu sein und ermöglichen uns positive nährende Energie zu erleben. Sie bekommen Anregungen für Ihre innere Ruhe und können besser schlafen. Elemente aus der Klangtherapie, dem Ayurveda und der Aromakunde sind Teil der Stunden. Ich freue mich, wenn Sie dabei sind.

Vorbereitung: bequeme Kleidung und eine Decke, gemütlicher Platz auf dem Boden, Laptop oder Smartphone. Begleitmaterial und die Zugangsdaten werden Ihnen zugeschickt.

Sabine Maria Stingl
3209a

30,00

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