Rathausmarkt Viersen

Wirbelsäulengymnastik (ausgefallen)


Gezielte Übungen, durch die die Teilnehmer/innen lernen, ihren Rücken vor Versteifung und einseitiger Abnützung zu bewahren, die Muskulatur zu dehnen und zu kräftigen, um eine ausgewogene Haltung im Alltag zu erlangen, z.B. richtiges Sitzen.

Bitte mitbringen: Badetuch, bequeme Kleidung, Anti-Rutsch-Socken, kleines Kissen

Leyla Illichmann
3325

84,00

Ermäßigung vhs-Mitglieder: 10%

Weitere Veranstaltungen von Leyla Illichmann

Mi 03.03.21
16:55 – 17:55 Uhr
Online
Kursbeginn wird verschoben
3326
Mo 10.05.21
18:10 – 19:10 Uhr
Germering

vhs Stadt Germering e.V.

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