Yoga,_double_exposure_by_Victor_Tondee

Yoga - Fortgeschrittene (ausgefallen)


Yoga ist ein Übungsweg, der die Steigerung der Lebenskraft durch Körperübungen (Asanas) sowie Atem- und Entspannungsübungen aktiviert. Die Übungen trainieren den Körper, fördern die Beweglichkeit, vertiefen die Atmung und bringen den Geist zur Ruhe.
Die Yoga-Praxis unterstützt dabei, Kraft zu tanken und den Herausforderungen des täglichen Lebens gelassener zu begegnen.
Im Fall eines Lockdowns wird der Kurs online >durchgeführt.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Kissen, Gymnastikschläppchen oder Socken, Decke

Nadja Perzy
3255

126,00

Ermäßigung vhs-Mitglieder: 10%

Weitere Veranstaltungen von Nadja Perzy

Di 20.04.21
16:50 – 18:20 Uhr
Online

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