Feldenkrais - Bewusstheit durch Bewegung


Diese Lektionen orientieren sich an der kleinschrittigen Analyse der Bewegungsentwicklung sowie an alltäglichen Bewegungsabläufen. Die Aufmerksamkeit wird gelenkt auf Merkmale wie die Bewegungsausführung, Tempo, Kraftaufwand, Koordination... Die ständige Verknüpfung zwischen Denken, Fühlen und Handeln wird konkret erfahrbar, es entsteht "Bewusstheit durch Bewegung". Eine zweckmäßigere Koordination und ein reicheres Bewegungsrepertoire führen zu weniger einseitigen Haltung und eröffnen die Freiheit der Wahl.

Bitte mitbringen: bewegungsfreundliche Kleidung (am besten mehrere "Schichten"), warme Socken, eine Decke, ein Handtuch

10 Tage, 28.09.2021 - 07.12.2021
Dienstag, 17:50 - 19:05 Uhr
10 Termin(e)
Margrit Friedrich
3274
vhs in der Harfe 3, Therese-Giehse-Platz 2, 82110 Germering, Gymnastikraum

84,00

Ermäßigung vhs-Mitglieder: 10%

Belegung: 
 (Kurs ist belegt, Anmeldung auf Warteliste möglich.)

Weitere Veranstaltungen von Margrit Friedrich

Di 28.09.21
19:15 – 20:30 Uhr
Germering

vhs Stadt Germering e.V.

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