Pilates meets Gymnastics

In diesem Kurs werden dieklassischen Pilates-Übungen mit funktioneller Gymnastik erweitert. Die Übungenwerden sanft zu ruhiger Musik durchgeführt. Ziel ist es, den Geist auszuschaltenund die Muskulatur, insbesondere im Rumpf und Rücken, zu stärken. Zudem werdendie Konzentration, Atmung, Körperhaltung, Balance und Mobilität gefördert. Nach einer abschließenden Entspannung können wir gestärkt zurück in den Alltag kehren.

Im Falle eines Lockdowns wird der Kurs online durchgeführt.

Zeiten	15 Abende, 09.03.2022 - 13.07.2022 Mittwoch, 20:15 - 21:30 Uhr
Anzahl	15 Termin(e) Zeit Ort Mi 09.03.2022 20:15 - 21:30 Uhr Mehrgenerationenhaus, Planegger Str. 9, 82110 Germering, Zenja-Saal Mi 16.03.2022 20:15 - 21:30 Uhr Mehrgenerationenhaus, Planegger Str. 9, 82110 Germering, Zenja-Saal Mi 23.03.2022 20:15 - 21:30 Uhr Mehrgenerationenhaus, Planegger Str. 9, 82110 Germering, Zenja-Saal Mi 30.03.2022 20:15 - 21:30 Uhr Mehrgenerationenhaus, Planegger Str. 9, 82110 Germering, Zenja-Saal Mi 06.04.2022 20:15 - 21:30 Uhr Mehrgenerationenhaus, Planegger Str. 9, 82110 Germering, Zenja-Saal Mi 27.04.2022 20:15 - 21:30 Uhr Mehrgenerationenhaus, Planegger Str. 9, 82110 Germering, Zenja-Saal Mi 04.05.2022 20:15 - 21:30 Uhr Mehrgenerationenhaus, Planegger Str. 9, 82110 Germering, Zenja-Saal Mi 11.05.2022 20:15 - 21:30 Uhr Mehrgenerationenhaus, Planegger Str. 9, 82110 Germering, Zenja-Saal Mi 18.05.2022 20:15 - 21:30 Uhr Mehrgenerationenhaus, Planegger Str. 9, 82110 Germering, Zenja-Saal Mi 25.05.2022 20:15 - 21:30 Uhr Mehrgenerationenhaus, Planegger Str. 9, 82110 Germering, Zenja-Saal Mi 01.06.2022 20:15 - 21:30 Uhr Mehrgenerationenhaus, Planegger Str. 9, 82110 Germering, Zenja-Saal Mi 22.06.2022 20:15 - 21:30 Uhr Mehrgenerationenhaus, Planegger Str. 9, 82110 Germering, Zenja-Saal Mi 29.06.2022 20:15 - 21:30 Uhr Mehrgenerationenhaus, Planegger Str. 9, 82110 Germering, Zenja-Saal Mi 06.07.2022 20:15 - 21:30 Uhr Mehrgenerationenhaus, Planegger Str. 9, 82110 Germering, Zenja-Saal Mi 13.07.2022 20:15 - 21:30 Uhr Mehrgenerationenhaus, Planegger Str. 9, 82110 Germering, Zenja-Saal
Leitung	Sarah Villinger
Nummer	3313
Ort	Mehrgenerationenhaus, Planegger Str. 9, 82110 Germering, Zenja-Saal
Preis	85,00 € Ermäßigung vhs-Mitglieder: 10%