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Yoga - Grund- und Mittelstufe
Online-Kurs


Yoga ist ein Übungsweg, der die Steigerung der Lebenskraft durch Körperübungen (Asanas) sowie Atem- und Entspannungsübungen aktiviert. Die Übungen trainieren den Körper, fördern die Beweglichkeit, vertiefen die Atmung und bringen den Geist zur Ruhe.
Die Yoga-Praxis unterstützt dabei, Kraft zu tanken und den Herausforderungen des täglichen Lebens gelassener zu begegnen.
Der Kurs findet online mit Zoom statt.

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Kissen, Gymnastikschläppchen oder Socken, Decke

15 Abende, 22.03.2022 - 26.07.2022
Dienstag, 20:15 - 21:30 Uhr
15 Termin(e)
Veronik Arntz
3243
Online

105,00

Ermäßigung vhs-Mitglieder: 10%

Belegung: 
 (Kurs ist belegt, Anmeldung auf Warteliste möglich.)

vhs Stadt Germering e.V.

Therese-Giehse-Platz 6
82110 Germering

Postfach: 2529
82104 Germering

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