Mit Yoga zu mehr Energie und Gelassenheit

Yoga ist ein Übungsweg, der die Steigerung der Lebenskraft durch Körperübungen (Asanas) sowie Atem- und Entspannungsübungen aktiviert. Die Übungen trainieren den Körper, fördern die Beweglichkeit, vertiefen die Atmung und bringen den Geist zur Ruhe.
Die Yoga-Praxis unterstützt dabei, Kraft zu tanken und den Herausforderungen des täglichen Lebens gelassener zu begegnen.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Kissen, Gymnastikschläppchen oder Socken, Decke

Zeiten	15 Vormittage, 07.03.2022 - 11.07.2022 Montag, 08:10 - 09:40 Uhr
Anzahl	15 Termin(e) Zeit Ort Mo 07.03.2022 08:10 - 09:40 Uhr Mehrgenerationenhaus, Planegger Str. 9, 82110 Germering, Raum 201 Mo 14.03.2022 08:10 - 09:40 Uhr Mehrgenerationenhaus, Planegger Str. 9, 82110 Germering, Raum 201 Mo 21.03.2022 08:10 - 09:40 Uhr Mehrgenerationenhaus, Planegger Str. 9, 82110 Germering, Raum 201 Mo 28.03.2022 08:10 - 09:40 Uhr Mehrgenerationenhaus, Planegger Str. 9, 82110 Germering, Raum 201 Mo 04.04.2022 08:10 - 09:40 Uhr Mehrgenerationenhaus, Planegger Str. 9, 82110 Germering, Raum 201 Mo 25.04.2022 08:10 - 09:40 Uhr Mehrgenerationenhaus, Planegger Str. 9, 82110 Germering, Raum 201 Mo 02.05.2022 08:10 - 09:40 Uhr Mehrgenerationenhaus, Planegger Str. 9, 82110 Germering, Raum 201 Mo 09.05.2022 08:10 - 09:40 Uhr Mehrgenerationenhaus, Planegger Str. 9, 82110 Germering, Raum 201 Mo 16.05.2022 08:10 - 09:40 Uhr Mehrgenerationenhaus, Planegger Str. 9, 82110 Germering, Raum 201 Mo 23.05.2022 08:10 - 09:40 Uhr Mehrgenerationenhaus, Planegger Str. 9, 82110 Germering, Raum 201 Mo 30.05.2022 08:10 - 09:40 Uhr Mehrgenerationenhaus, Planegger Str. 9, 82110 Germering, Raum 201 Mo 20.06.2022 08:10 - 09:40 Uhr Mehrgenerationenhaus, Planegger Str. 9, 82110 Germering, Raum 201 Mo 27.06.2022 08:10 - 09:40 Uhr Mehrgenerationenhaus, Planegger Str. 9, 82110 Germering, Raum 201 Mo 04.07.2022 08:10 - 09:40 Uhr Mehrgenerationenhaus, Planegger Str. 9, 82110 Germering, Raum 201 Mo 11.07.2022 08:10 - 09:40 Uhr Mehrgenerationenhaus, Planegger Str. 9, 82110 Germering, Raum 201
Leitung	Christine Obermüller
Nummer	3226
Ort	Mehrgenerationenhaus, Planegger Str. 9, 82110 Germering, Raum 201
Preis	126,00 € Ermäßigung vhs-Mitglieder: 10%