Yoga - leicht Geübte und Mittelstufe

Yoga ist ein Übungsweg, der die Steigerung der Lebenskraft durch Körperübungen (Asanas) sowie Atem- und Entspannungsübungen aktiviert. Die Übungen trainieren den Körper, fördern die Beweglichkeit, vertiefen die Atmung und bringen den Geist zur Ruhe.

Im Fall eines Lockdowns wird der Kurs online durchgeführt.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Kissen, Gymnastikschläppchen oder Socken, Decke

Zeiten	11 Abende, 11.03.2022 - 03.06.2022 Freitag, 18:15 - 19:45 Uhr
Anzahl	11 Termin(e) Zeit Ort Fr 11.03.2022 18:15 - 19:45 Uhr Mehrgenerationenhaus, Planegger Str. 9, 82110 Germering, Raum 207 Fr 18.03.2022 18:15 - 19:45 Uhr Mehrgenerationenhaus, Planegger Str. 9, 82110 Germering, Raum 207 Fr 25.03.2022 18:15 - 19:45 Uhr Mehrgenerationenhaus, Planegger Str. 9, 82110 Germering, Raum 207 Fr 01.04.2022 18:15 - 19:45 Uhr Mehrgenerationenhaus, Planegger Str. 9, 82110 Germering, Raum 207 Fr 08.04.2022 18:15 - 19:45 Uhr Mehrgenerationenhaus, Planegger Str. 9, 82110 Germering, Raum 207 Fr 29.04.2022 18:15 - 19:45 Uhr Mehrgenerationenhaus, Planegger Str. 9, 82110 Germering, Raum 207 Fr 06.05.2022 18:15 - 19:45 Uhr Mehrgenerationenhaus, Planegger Str. 9, 82110 Germering, Raum 207 Fr 13.05.2022 18:15 - 19:45 Uhr Mehrgenerationenhaus, Planegger Str. 9, 82110 Germering, Raum 207 Fr 20.05.2022 18:15 - 19:45 Uhr Mehrgenerationenhaus, Planegger Str. 9, 82110 Germering, Raum 207 Fr 27.05.2022 18:15 - 19:45 Uhr Mehrgenerationenhaus, Planegger Str. 9, 82110 Germering, Raum 207 Fr 03.06.2022 18:15 - 19:45 Uhr Mehrgenerationenhaus, Planegger Str. 9, 82110 Germering, Raum 207
Leitung	Dana Schneider
Nummer	3249
Ort	Mehrgenerationenhaus, Planegger Str. 9, 82110 Germering, Raum 207
Preis	93,00 € Ermäßigung vhs-Mitglieder: 10%