Yoga - leicht Geübte und Mittelstufe
Präsenzunterricht

Yoga ist ein Übungsweg, der die Steigerung der Lebenskraft durch Körperübungen (Asanas) sowie Atem- und Entspannungsübungen aktiviert. Die Übungen trainieren den Körper, fördern die Beweglichkeit, vertiefen die Atmung und bringen den Geist zur Ruhe.

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Kissen, Gymnastikschläppchen oder Socken, Decke

Zeiten	4 Abende, 19.08.2022 - 09.09.2022 Freitag, wöchentlich, 18:15 - 19:45 Uhr
Anzahl	4 Termin(e) Zeit Ort Fr 19.08.2022 18:15 - 19:45 Uhr Mehrgenerationenhaus, Planegger Str. 9, 82110 Germering, Raum 207 Fr 26.08.2022 18:15 - 19:45 Uhr Mehrgenerationenhaus, Planegger Str. 9, 82110 Germering, Raum 207 Fr 02.09.2022 18:15 - 19:45 Uhr Mehrgenerationenhaus, Planegger Str. 9, 82110 Germering, Raum 207 Fr 09.09.2022 18:15 - 19:45 Uhr Mehrgenerationenhaus, Planegger Str. 9, 82110 Germering, Raum 207
Leitung	Dana Schneider
Nummer	3249b
Ort	Mehrgenerationenhaus, Planegger Str. 9, 82110 Germering, Raum 207
Preis	ab 6 TN: 34,00 € (gültig ab 6 Teilnehmenden) Ermäßigung vhs-Mitglieder: 10% ab 5 TN: 41,00 € (gültig bis 5 Teilnehmende)