Yoga - Grundstufe - Online-Kurs

Yoga ist ein Übungsweg, der die Steigerung der Lebenskraft durch Körperübungen (Asanas) sowie Atem- und Entspannungsübungen aktiviert. Die Übungen trainieren den Körper, fördern die Beweglichkeit, vertiefen die Atmung und bringen den Geist zur Ruhe.
Die Yoga-Praxis unterstützt dabei, Kraft zu tanken und den Herausforderungen des täglichen Lebens gelassener zu begegnen.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Kissen, Gymnastikschläppchen oder Socken, Decke

Zeiten

10 Abende, 28.02.2023 - 16.05.2023
Dienstag, 20:15 - 21:30 Uhr

Anzahl

10 Termin(e)

Zeit		Ort
Di	28.02.2023 20:15 - 21:30 Uhr	Online
Di	07.03.2023 20:15 - 21:30 Uhr	Online
Di	14.03.2023 20:15 - 21:30 Uhr	Online
Di	21.03.2023 20:15 - 21:30 Uhr	Online
Di	28.03.2023 20:15 - 21:30 Uhr	Online
Di	18.04.2023 20:15 - 21:30 Uhr	Online
Di	25.04.2023 20:15 - 21:30 Uhr	Online
Di	02.05.2023 20:15 - 21:30 Uhr	Online
Di	09.05.2023 20:15 - 21:30 Uhr	Online
Di	16.05.2023 20:15 - 21:30 Uhr	Online