Yoga - leicht Geübte und Mittelstufe

Yoga ist ein Übungsweg, der die Steigerung der Lebenskraft durch Körperübungen (Asanas) sowie Atem- und Entspannungsübungen aktiviert. Die Übungen trainieren den Körper, fördern die Beweglichkeit, vertiefen die Atmung und bringen den Geist zur Ruhe.

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Kissen, Gymnastikschläppchen oder Socken, Decke

Zeiten	10 Abende, 03.03.2023 - 19.05.2023 Freitag, 18:15 - 19:45 Uhr
Anzahl	10 Termin(e) Zeit Ort Fr 03.03.2023 18:15 - 19:45 Uhr Mehrgenerationenhaus, Planegger Str. 9, 82110 Germering, Raum 207 Fr 10.03.2023 18:15 - 19:45 Uhr Mehrgenerationenhaus, Planegger Str. 9, 82110 Germering, Raum 207 Fr 17.03.2023 18:15 - 19:45 Uhr Mehrgenerationenhaus, Planegger Str. 9, 82110 Germering, Raum 207 Fr 24.03.2023 18:15 - 19:45 Uhr Mehrgenerationenhaus, Planegger Str. 9, 82110 Germering, Raum 207 Fr 31.03.2023 18:15 - 19:45 Uhr Mehrgenerationenhaus, Planegger Str. 9, 82110 Germering, Raum 207 Fr 21.04.2023 18:15 - 19:45 Uhr Mehrgenerationenhaus, Planegger Str. 9, 82110 Germering, Raum 207 Fr 28.04.2023 18:15 - 19:45 Uhr Mehrgenerationenhaus, Planegger Str. 9, 82110 Germering, Raum 207 Fr 05.05.2023 18:15 - 19:45 Uhr Mehrgenerationenhaus, Planegger Str. 9, 82110 Germering, Raum 207 Fr 12.05.2023 18:15 - 19:45 Uhr Mehrgenerationenhaus, Planegger Str. 9, 82110 Germering, Raum 207 Fr 19.05.2023 18:15 - 19:45 Uhr Mehrgenerationenhaus, Planegger Str. 9, 82110 Germering, Raum 207
Leitung	Dana Schneider
Nummer	3249
Ort	Mehrgenerationenhaus, Planegger Str. 9, 82110 Germering, Raum 207  10 Abende, 03.03.2023 - 19.05.2023 Freitag, 18:15 - 19:45 Uhr
Preis	84,00 € Ermäßigung vhs-Mitglieder: 10%