Zumba ist ein Power-Mix aus Latin-Dance und Fitness und genau das Richtige, wenn du dich mal ordentlich auspowern willst, aber auf den Spaß dabei nicht verzichten möchtest. Die Bewegungen zu heißen lateinamerikanische Rhythmen und HipHop-Klängen sorgen für Ausdauer, Kraft und Beweglichkeit, der choreographische Teil für eine Verbesserung der Koordination. Du hörst die Musik nicht nur, sondern fühlst sie auch und du wirst Spaß daran haben, dich cool zu bewegen!
Bitte mitbringen: Sportschuhe, bequeme Kleidung, Handtuch und Getränk
