Südsee-Tänze – Harmonie & Bodyflow

Zu den sonnigen Rhythmen und Klängen der Südsee üben wir typische Bewegungen und tanzen einfache Schrittfolgen. Diese lassen die Lebensenergie frei fließen, zentrieren und harmonisieren uns. Nicht Leistung und Perfektion stehen im Vordergrund, vielmehr geht es um das Wahrnehmen und Genießen der einzelnen Bewegungen. Verspannungen werden gelöst, der Körper wird frei und geschmeidig. Tanzend gewinnen wir an Beweglichkeit, Gesundheit und Lebensfreude! Ideal für den Rücken, den Beckenboden, Gelenke und Faszien.
Für Frauen jeden Alters, tänzerische Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.

Die Kursleiterin ist Atem- und Körpertherapeutin.

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, warme Socken, Decke, Kissen, Getränk

Zeiten

1 Tag, 22.07.2023
Samstag, 10:30 - 13:30 Uhr

Anzahl

1 Termin(e)