Yoga, Entspannung & Ernährung (aktuell nicht im Programm)

Ein Ausflug mit sanften Yoga- und Entspannungsübungen sowie in yogische Ernährungswelten.
Was essen eigentlich klassische Yoginis und Yogis und was bietet Ayurveda? Was bietet vegane und rohköstliche Ernährung? Können Wildkräuter eine wertvolle Ergänzung für eine gesunde Küche sein?
Verbunden mit einer sanften Yogastunde bekommen Sie Einblicke in Ernährungsformen und kleine Impulse für Ihren Küchentisch, denn bekanntlich hält Essen Leib und Seele zusammen. Sie bekommen einige Rezepte und Kostproben. Denn: Gesundheit muss schmecken und Spaß machen!


Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Kissen, Turnschuhe oder rutschfeste Socken, Decke

Zeiten	6 Abende, 06.10.2023 - 17.11.2023 Freitag, 18:40 - 20:10 Uhr
Anzahl
Leitung
Nummer	3259
Ort
Preis	54,00 € Materialkosten: 9,00 € Ermäßigung vhs-Mitglieder: 10%