Early Morning Fitness

Der Early Morning Kurs richtet sich an alle, die fit in den Tag starten möchten.
Ein Mix aus Yoga und Pilates zum wach werden, gefolgt von Cardio- und Krafteinheiten aus dem klassischen HIIT um den ganzen Körper zu trainieren. Das Fitnesslevel spielt hierbei keine Rolle, jeder kann mitmachen und das Training wird individuell angepasst.

Bitte mitbringen: Gymnastikmatte, Sportschuhe, Getränk

Zeiten

10 Vormittage, 29.09.2023 - 08.12.2023
Freitag, 07:30 - 08:30 Uhr

Anzahl

10 Termin(e)

Zeit		Ort
Fr	29.09.2023 07:30 - 08:30 Uhr	Mehrgenerationenhaus, Planegger Str. 9, 82110 Germering, Raum 201
Fr	06.10.2023 07:30 - 08:30 Uhr	Mehrgenerationenhaus, Planegger Str. 9, 82110 Germering, Raum 201
Fr	13.10.2023 07:30 - 08:30 Uhr	Mehrgenerationenhaus, Planegger Str. 9, 82110 Germering, Raum 201
Fr	20.10.2023 07:30 - 08:30 Uhr	Mehrgenerationenhaus, Planegger Str. 9, 82110 Germering, Raum 201
Fr	27.10.2023 07:30 - 08:30 Uhr	Mehrgenerationenhaus, Planegger Str. 9, 82110 Germering, Raum 201
Fr	10.11.2023 07:30 - 08:30 Uhr	Mehrgenerationenhaus, Planegger Str. 9, 82110 Germering, Raum 201
Fr	17.11.2023 07:30 - 08:30 Uhr	Mehrgenerationenhaus, Planegger Str. 9, 82110 Germering, Raum 201
Fr	24.11.2023 07:30 - 08:30 Uhr	Mehrgenerationenhaus, Planegger Str. 9, 82110 Germering, Raum 201
Fr	01.12.2023 07:30 - 08:30 Uhr	Mehrgenerationenhaus, Planegger Str. 9, 82110 Germering, Raum 201
Fr	08.12.2023 07:30 - 08:30 Uhr	Mehrgenerationenhaus, Planegger Str. 9, 82110 Germering, Raum 201