Early Morning Fitness

Der Early Morning Kurs richtet sich an alle, die fit in den Tag starten möchten.
Ein Mix aus Yoga und Pilates zum wach werden, gefolgt von Cardio- und Krafteinheiten aus dem klassischen HIIT um den ganzen Körper zu trainieren. Das Fitnesslevel spielt hierbei keine Rolle, jeder kann mitmachen und das Training wird individuell angepasst.

Bitte mitbringen: Gymnastikmatte, Sportschuhe, Getränk

Zeiten

10 Vormittage, 12.01.2024 - 22.03.2024
Freitag, 07:30 - 08:30 Uhr

Anzahl

10 Termin(e)

Zeit		Ort
Fr	12.01.2024 07:30 - 08:30 Uhr	Mehrgenerationenhaus, Planegger Str. 9, 82110 Germering, Raum 201
Fr	19.01.2024 07:30 - 08:30 Uhr	Mehrgenerationenhaus, Planegger Str. 9, 82110 Germering, Raum 201
Fr	26.01.2024 07:30 - 08:30 Uhr	Mehrgenerationenhaus, Planegger Str. 9, 82110 Germering, Raum 201
Fr	02.02.2024 07:30 - 08:30 Uhr	Mehrgenerationenhaus, Planegger Str. 9, 82110 Germering, Raum 201
Fr	09.02.2024 07:30 - 08:30 Uhr	Mehrgenerationenhaus, Planegger Str. 9, 82110 Germering, Raum 201
Fr	23.02.2024 07:30 - 08:30 Uhr	Mehrgenerationenhaus, Planegger Str. 9, 82110 Germering, Raum 201
Fr	01.03.2024 07:30 - 08:30 Uhr	Mehrgenerationenhaus, Planegger Str. 9, 82110 Germering, Raum 201
Fr	08.03.2024 07:30 - 08:30 Uhr	Mehrgenerationenhaus, Planegger Str. 9, 82110 Germering, Raum 201
Fr	15.03.2024 07:30 - 08:30 Uhr	Mehrgenerationenhaus, Planegger Str. 9, 82110 Germering, Raum 201
Fr	22.03.2024 07:30 - 08:30 Uhr	Mehrgenerationenhaus, Planegger Str. 9, 82110 Germering, Raum 201