Yoga - leicht Geübte und Mittelstufe

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Yoga ist ein Übungsweg, der die Steigerung der Lebenskraft durch Körperübungen (Asanas) sowie Atem- und Entspannungsübungen aktiviert. Die Übungen trainieren den Körper, fördern die Beweglichkeit, vertiefen die Atmung und bringen den Geist zur Ruhe.
Die Yoga-Praxis unterstützt dabei, Kraft zu tanken und den Herausforderungen des täglichen Lebens gelassener zu begegnen.

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Kissen, Gymnastikschläppchen oder rutschfeste Socken, Decke

10 Abende, 01.03.2024 - 17.05.2024
Freitag, 18:15 - 19:45 Uhr
10 Termin(e)
Fr 01.03.2024 18:15 - 19:45 Uhr Mehrgenerationenhaus, Planegger Str. 9, 82110 Germering, Raum 207
Fr 08.03.2024 18:15 - 19:45 Uhr Mehrgenerationenhaus, Planegger Str. 9, 82110 Germering, Raum 207
Fr 15.03.2024 18:15 - 19:45 Uhr Mehrgenerationenhaus, Planegger Str. 9, 82110 Germering, Raum 207
Fr 22.03.2024 18:15 - 19:45 Uhr Mehrgenerationenhaus, Planegger Str. 9, 82110 Germering, Raum 207
Fr 12.04.2024 18:15 - 19:45 Uhr Mehrgenerationenhaus, Planegger Str. 9, 82110 Germering, Raum 207
Fr 19.04.2024 18:15 - 19:45 Uhr Mehrgenerationenhaus, Planegger Str. 9, 82110 Germering, Raum 207
Fr 26.04.2024 18:15 - 19:45 Uhr Mehrgenerationenhaus, Planegger Str. 9, 82110 Germering, Raum 207
Fr 03.05.2024 18:15 - 19:45 Uhr Mehrgenerationenhaus, Planegger Str. 9, 82110 Germering, Raum 207
Fr 10.05.2024 18:15 - 19:45 Uhr Mehrgenerationenhaus, Planegger Str. 9, 82110 Germering, Raum 207
Fr 17.05.2024 18:15 - 19:45 Uhr Mehrgenerationenhaus, Planegger Str. 9, 82110 Germering, Raum 207
Dana Schneider
3249
   
90,00

Ermäßigung vhs-Mitglieder: 10%

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