Yoga Grundstufe

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Yoga ist ein Übungsweg, der die Steigerung der Lebenskraft durch Körperübungen (Asanas) sowie Atem- und Entspannungsübungen aktiviert. Die Übungen trainieren den Körper, fördern die Beweglichkeit, vertiefen die Atmung und bringen den Geist zur Ruhe. Die Yoga-Praxis unterstützt dabei, Kraft zu tanken und den Herausforderungen des täglichen Lebens gelassener zu begegnen.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Kissen, Gymnastikschläppchen oder rutschfeste Socken, Decke
4 Evenings, 07/17/2024 - 08/07/2024
Wednesday, weekly, 06:40 PM - 07:40 PM
4 appointments
Mi 07/17/2024 06:40 PM - 07:40 PM Mehrgenerationenhaus, Planegger Str. 9, 82110 Germering, Raum 113
Mi 07/24/2024 06:40 PM - 07:40 PM Mehrgenerationenhaus, Planegger Str. 9, 82110 Germering, Raum 113
Mi 07/31/2024 06:40 PM - 07:40 PM Mehrgenerationenhaus, Planegger Str. 9, 82110 Germering, Raum 113
Mi 08/07/2024 06:40 PM - 07:40 PM Mehrgenerationenhaus, Planegger Str. 9, 82110 Germering, Raum 113
Veronika Schürings
3236a
  
27,00 €
Ermäßigung vhs-Mitglieder: 10%

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      Plätze frei
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