Indian Balance
Verlängerung


Indian Balance ist eine Trainingsmethode für Stressreduktion und Bewegung. Das Konzept verknüpft überlieferte ganzheitliche Erkenntnisse aus dem indigenen Heilwissen mit der modernen Bewegungslehre. Indian Balance ist für alle Altersgruppen geeignet. Es ist zudem ein Wirbelsäulen- und Gleichgewichtstraining. Der Körper wird harmonisch durch Spannung und Entspannung in die innere und äußere Balance gebracht. Wahrnehmung und Achtsamkeit für den eigenen Körper werden geschult. Durch fließende Bewegungen werden geistige und körperliche Fitness gesteigert. Die bewusste Atmung steht im Einklang mit den indianischen Klangfarben und Rhythmen der Musik, die das Programm begleitet. Christian de May, Dipl. Sporttherapeut, entwickelte dieses moderne Bewegungstraining, das europaweit unterrichtet wird.

Die ersten beiden Termine finden in der Kirchenschule statt, der 3. Termin in der Planeggerstr., Raum 201

3 Abende, 26.06.2017 - 10.07.2017
Montag, wöchentlich, 19:30 - 21:00 Uhr
3 Termin(e)
Elisabeth Geißler
3214a
Kirchenschule, Eingang Augsburger Str. gegenüber Hotel Mayer, Kirchenstr. 1, 82110 Germering, Raum 001

Mehrgenerationenhaus, Planegger Str. 9, 82110 Germering, Raum 201

27,00

Ermäßigung vhs-Mitglieder: 10%
Belegung:

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Germering
3214 24.04.17
Mo