Yoga für Schwangere


Leichtes Yoga ist förderlich für die Gesundheit für dich als schwangere Frau und für dein Kind im Bauch. Dein Körper entspannt sich und du findest zur inneren Ruhe. Sanfte kräftigende und dehnende Körperübungen lindern Rückenschmerzen und Verspannungen. Meditative Entspannungsmethoden für Körper, Seele und Geist helfen dabei, sich gut zu fühlen. Keine Vorkenntnisse erforderlich.

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung

10 Vormittage, 10.10.2019 - 19.12.2019
Donnerstag, 08:30 - 09:30 Uhr
10 Termin(e)
Gabriele Mathes
3266
Mehrgenerationenhaus, Planegger Str. 9, 82110 Germering, Raum 207

60,00

Ermäßigung vhs-Mitglieder: 10%
Belegung:

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Germering
3239 26.09.19
Do